🏋️ Dieta białkowa z Markamem 🏋️
🏃♂️ Styczeń to czas diet, postanowień i dbania o formę. I choć wielu osobom dieta kojarzy się z wyrzeczeniami, my mówimy jasno – nie trzeba rezygnować z mięsa, żeby jeść zdrowo. Wręcz przeciwnie!
👉 BIAŁKO = MIĘSO = MARKAM
👉 Jesteśmy ciekawi jakie mięso najczęściej wybierasz, gdy jesteś na diecie?
🐔 drób | 🥩 wołowina | 🐖 wieprzowina
💪 Białko to podstawa dobrze zbilansowanej diety – syci, pomaga utrzymać masę mięśniową i ogranicza podjadanie. Klucz tkwi w jakości mięsa, odpowiednim wyborze kawałków oraz sposobie przygotowania.
🔸 Co wybrać na diecie?
🐔 Drób – lekki, delikatny i niskotłuszczowy, idealny na codzienne posiłki.
🥩 Wołowina – bogata w żelazo, cynk i witaminy z grupy B, wspiera metabolizm i regenerację.
🐖 Wieprzowina – tak, ona też może być „fit”! Chude kawałki, jak schab czy polędwica, to wartościowe źródło białka i energii – ważne, by ograniczać tłuste i wysoko przetworzone formy.
🔸 Dieta to nie tylko „co”, ale też „jak”:
✔️ wybieraj pieczenie, duszenie i gotowanie zamiast smażenia
✔️ stawiaj na naturalne przyprawy zamiast ciężkich sosów
😋 W Markamie produkujemy własne mięsa i wędliny, dlatego masz pewność jakości, smaku i tego, co naprawdę jesz. Bo dobra dieta to taka, którą da się utrzymać – i która po prostu smakuje.
🛒 Mięsa i wędliny kupisz w naszych 49 punktach sprzedaży stacjonarnej w 31 miastach:
https://markam.pl/sklepy/
💻📦 Wybrane produkty zamówisz on-line już teraz – szybko i wygodnie:
https://markam.pl/sklep/